Plan individual 1:1 – REÑACA

Consiste en un entrenamiento 1:1, lo que significa que el entrenador estará exclusivamente contigo durante toda la sesión. Llevando así un programa de entrenamiento 100% a tu medida.

Te evaluaremos para saber tu contexto, observar tus capacidades físicas, plantear tus objetivos y de acuerdo a todo esto crear tu planificación de entrenamiento a seguir.

Plan recomendable si eres iniciador en el entrenamiento, vienes de alguna lesión o simplemente quieres maximizar el 100% de tu rendimiento.

Este plan incluye evaluación nutricional y medición mensual In body de tu composición corporal. Además de que los horarios serán definidas según tu preferencia.